La rubrica sull’autostima – Giulia Facchin

La rubrica sull’autostima – Giulia Facchin

Bentornato alla rubrica sull’autostima, ascoltiamo la testimonianza di Giulia, una donna di 40 anni con una vita avventurosa. Dopo aver trascorso dieci anni a Londra e viaggiato per l’Europa per lavoro, Giulia ha preso una decisione audace: ha lasciato il suo lavoro stabile, e partirà per il Messico. Ha deciso di dedicare un anno intero a viaggiare intorno al mondo per vivere appieno la vita.

 

Durante la nostra conversazione, abbiamo concordato in merito al fatto che autostima e “sapersi vedere” siano inscindibili. Giulia ha condiviso una riflessione tratta da un libro sul “public speaking” che ha letto, sottolineando l’importanza della consapevolezza come elemento importante dell’autostima. Riconoscere sé stessi e le proprie capacità, insieme alla fiducia nelle proprie azioni e decisioni, contribuisce a coltivare una sana autostima. Giulia ha già intrapreso questo esercizio di “sapersi vedere” in autonomia, un passo fondamentale verso la scoperta di sé stessa e del proprio valore.

 Abbiamo poi approfondito il concetto di “Io ho il diritto di esistere”. Giulia ha osservato che, per coloro che vivono nella parte “fortunata” del mondo, può essere relativamente facile affermare questa frase. Tuttavia, ha riconosciuto che ciascuno ha le proprie sfide e incertezze personali, indipendentemente dalle circostanze privilegiate. Ognuno di noi ha una storia unica che influenza la nostra percezione di sé e il nostro posto nel mondo. Giulia ha sottolineato che già si impegna a esercitare questo diritto di esistere in maniera personale.

 Durante la nostra conversazione, abbiamo esplorato altre domande e riflessioni, ma siamo giunti al punto cruciale: qual è il “perché di vita”? Giulia ha onestamente ammesso di non conoscere ancora la risposta. È proprio per questo motivo che ha deciso di intraprendere questo viaggio intorno al mondo, con l’obiettivo di scoprirlo. Questo viaggio rappresenta un’opportunità unica per Giulia di esplorare nuove prospettive, incontrare persone significative e dedicare momenti di profonda riflessione a sé.

 Auguro a Giulia un viaggio meraviglioso e arricchente, ricco di scoperte e illuminazioni. Spero che questo percorso le offra le risposte che cerca e che possa sviluppare una consapevolezza ancora più profonda di sé stessa lungo il cammino.

 Giulia ha concluso l’intervista con l’opportunità di chiedermi ciò che vuole e mi ha chiesto perché avessi intrapreso questa cosa delle interviste sull’autostima. Le ho detto che ho deciso di creare questa rubrica di interviste perché ho notato la centralità di questo tema, molte persone affermano di avere problemi legati a essa, anche se spesso non riescono a definire esattamente cosa intendano per “autostima” e quale sia il suo vero significato. Ho voluto offrire uno spazio in cui esplorare questo tema in modo approfondito.

 La mia speranza è che attraverso questi contenuti, le persone possano trovare spunti preziosi e utili per la propria vita. Vorrei offrire loro una maggiore consapevolezza di sé stesse e delle proprie capacità, così come strumenti pratici per coltivare una sana autostima. Credo che comprendere meglio il concetto di autostima possa fornire una base solida per affrontare le sfide personali e sviluppare una visione più positiva di sé stessi.

In definitiva, la mia intenzione è di offrire contenuti che possano aiutare le persone a trovare una maggiore sicurezza in sé stesse e a esplorare il proprio potenziale. Spero che queste interviste possano essere un punto di partenza per una riflessione profonda e per incoraggiare le persone a esplorare il proprio rapporto con l’autostima in modo più consapevole.

 

 Questo è il resoconto dell’intervista ma non ho toccato tutti i punti, se ti interessa, guarda il video completo qui presente. Grazie a te che stai seguendo questa rubrica. Spero che tu possa trarre beneficio da questi contenuti e ti auguro di sviluppare una sana autostima e di trovare la fiducia necessaria per affrontare la vita con serenità e determinazione.

Ascolta l'intervista con Giulia

di Luca & Giulia | Cos'è l'autostima per te

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